…. eu to falando de parceiro de treino de verdade, não de alguém que vai la pro ginásio pra ficar falando sobre quanto consegue beber ou quantas meninas conseguiu ficar.Desses eu quero é distancia , eu to falando de alguém que seja igual a você ou pelo menos parecido, os ideais, os objetivos, a mente, saca tudo isso que te faz ver que tudo está sincronizado.
Alguém que realmente vá te ajudar a colocar mais 10kg no supino , baixar até o peito e ajudar a subir de volta caso você não consiga.O parceiro de treino é aquele que vai te ligar te cobrando o porque de você estar atrasado para o treino, e é bom você já está a caminho.O parceiro de treino é aquele que vai te convencer que você pode sim fazer mais uma serie, mais uma repetição
… é aquele que vai gritar na tua cara que você pode mais, que você pode muito mais, que aquilo ali não pesa nada, que você vai sim mover aqueles pesos mais uma vez ….… e depois que você termina tudo e está tonto de tanta garra, ele vai lá e faz uma repetição a mais do que você só pra te mostrar que se ele pode, você também pode.… uma constante competição para ver que vai ser o mais forte, o maior, o mais resistente...
…o caminho que trilhamos por muito tempo é solitário e quando encontramos alguém que tem os requisitos certos pra seguir viagem conosco devemos tentar obter o máximo possível daquela parceria. Ganho virão, mudanças acontecerão e você vera pontos que você nem sabia que estava errando......aproveite essa parceria o quanto puder pois nada garante que ela vai durar para sempre, as vezes ate dura , mais você vera que o tempo que durar trara mudanças inacreditáveis...
Escolha bem seu parceiro de treino, mais importante que isso, seja um bom parceiro de treino!
Algumas dicas para escolher/ser um bom parceiro de treino:
Não se atrase, seja sempre pontual, isso demonstra não só respeito mais que você é uma pessoa confiável, é importante para você e para seu colega saber que um estará lá quando o outro precisar!
Seja você o líder, esteja sempre procurando informações sobre treinos e suplementação o melhor que possa ajudar aos dois, informação é poder e isso mostrar que você realmente se importa com seus resultados mas também os dele;
Tenha a mente aberta, no mundo do ferros sempre tem muita informação e muita coisa vai contra a outras muitas coisas, saiba ouvir, aceitar , e testar se você não concorda com algo converse , sempre com muito respeito mas lembre-se também que as vezes vale muito apena testar algo novo, mas que também cada corpo é um corpo;
Esteja sempre atendo ao que seu parceiro estiver fazendo, sempre preparado para ajuda-lo caso necessário, isso é de suma importância, principalmente no fim das series mais pesado quando a fadiga total a é iminente , não deixe se distrair pela mulher que está passando, é nessas horas que seu parceiro pode se lesionar;
Sempre encoraje seu parceiro pois assim ele saber que alguém alem dele está esperando por resultados;
Sempre estejam se desafiando, metas e objetivos, e desafios, apostas do tipo quem perder para o shake pós-treino! Isso sempre vai manter você focado em superar, mas respeite seu corpo e seus limites!